夏日炎炎，水边虽凉快，但溺水风险暗藏！据统计，80%的溺水事故发生在非游泳时段，且大学生群体因“艺高人胆大”易成高危人群。这份防溺水攻略，请务必转发给身边同学！
🚨 防溺水“六不”红线，碰一条就危险！
1️⃣ 不私自下水：野外水域=“隐形杀手”！暗流、水草、淤泥随时可能致命。
2️⃣ 不结伴“野泳”：你以为的“兄弟情深”，可能变成共赴险境。
3️⃣ 不盲目逞能：酒后、空腹、药后下水？你的身体可能先“罢工”！
4️⃣ 不无视警示：“水深危险”“禁止游泳”标牌=生命警戒线！
5️⃣ 不依赖充气玩具：网红“独角兽”游泳圈？爆裂只需3秒！
6️⃣ 不鲁莽救人：手拉手救人？小心被拖入深渊！
💡 自救指南：落水后这样操作能保命！
❶ 保持冷静，别挣扎！
👉 仰漂姿势：头部后仰，口鼻露出水面，双手轻划水，像“躺平”一样保存体力。
👉 屏住呼吸：身体下沉时别慌，肺部空气会带你上浮！
❷ 抽筋了怎么办？
👉 小腿抽筋：伸直腿，用手将脚尖往回拉，缓解后缓慢游回。
👉 手指抽筋：握拳再张开，重复动作直到恢复。
❸ 抓住“救命稻草”！
👉 附近有木板、空矿泉水瓶？赶紧抱住！衣物也能扎成简易浮力袋。
🆘 互救技巧：科学施救才是真英雄！
❶ 岸上救援优先！
👉 喊：大声呼救，拨打110/120，定位要精准！
👉 伸：用竹竿、树枝从侧面拉回溺水者（别正面，会被抓住！）。
👉 抛：抛救生圈、绳索，或6个绑在一起的矿泉水瓶！
❷ 下水救援需专业！
👉 从后方接近，托起其颈部，用仰泳带回岸边。
👉 救上岸后立即：清口鼻→人工呼吸→胸外按压（30:2比例）！
作者：张轩豪
编辑：王英豪
审核：黄妍琴
